Omdat cannabidiol (CBD) steeds populairder wordt, vinden veel mensen verlichting in CBD-capsules (ook wel CBD-zachte gels of CBD-pillen genoemd). Naarmate er steeds meer vraag is naar CBD-capsules, vinden meer merken unieke manieren om deze pillen te maken voor optimale verlichting.
CBD-capsules worden vaak gemengd met een diversiteit aan volledig natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen bij verschillende aandoeningen. Bovendien bieden capsules een vertrouwde en discrete manier om CBD te consumeren.
In dit artikel zullen we de beste CBD-capsules onderzoeken om je te helpen beslissen welke geschikt is voor jou.
WAT ZIJN CBD CAPSULES/ SOFTGELS/ PILLEN?
CBD-capsules zijn hetzelfde als andere pillen – het enige verschil is dat ze cannabidiol (CBD) en mogelijk andere ingrediënten bevatten. Meestal vindt je deze CBD-capsules in een harde capsule of een zachte gel.
Een van de redenen waarom CBD-capsules zo populair zijn geworden onder CBD-gebruikers, is het gemak. Zodra je een capsule hebt ingeslikt, zal CBD in je spijsverteringsstelsel metaboliseren en zich een weg banen door het lichaam, zodat je de voordelen begint te voelen.
CBD-capsules worden meestal gemaakt met behulp van een dragerolie. Drageroliën helpen bij de vertering van CBD en verbeteren de verspreiding door je lichaam. Drageroliën die veel worden gebruikt, zijn onder meer MCT-kokosolie en hennepzaadolie. Eenmaal in je lichaam begint CBD te interageren met je endocannabinoidesysteem (ESC). ESC is een lichaamseigen systeem dat verantwoordelijk is voor het evenwicht in de immuunrespons en de communicatie tussen cellen. Het ESC bestaat uit cannabis-achtige stoffen en heeft onder andere invloed op onze eetlust, het geheugen, onze slaap, de vertering, ons humeur, het metabolisme, onze vruchtbaarheid, reproductie, pijn en temperatuur. Hoewel de wetenschap niet 100% duidelijk is, wordt aangenomen dat CBD je ESC in evenwicht kan brengen. Op zijn beurt biedt het je de vele voordelen waar het bekend om staat.
HOE WORDEN CBD CAPSULES/ SOFTGELS/ PILLEN INGENOMEN?
Het nemen van CBD-capsules houdt simpelweg in dat je ze doorslikt zoals je elke andere pil zou doen. Bij voorkeur met een vol glas water. Het tijdstip waarop je deze capsule inneemt, zal echter waarschijnlijk een belangrijke rol spelen bij de effecten die ze op je hebben.
Zoals je kunt zien aan onze CBD-capsulelijst, zijn sommige ontwerpen voor gebruik overdag en andere voor ‘s nachts. Sommige capsules kunnen zelfs op elk moment van de dag worden ingenomen. Omdat CBD geen psychoactiviteit produceert, is het veilig om het op elk moment in te nemen. Toch wil je misschien een paar dingen overwegen voordat je deze pillen inneemt. De eerste is de dosering. Er is gemeld dat een hoge dosis CBD vermoeidheid kan veroorzaken. Daarom wil je misschien gedurende de dag een lage dosering aanhouden. Hoewel je de effecten misschien niet zo intens voelt, is het minder waarschijnlijk dat een lage hoeveelheid CBD je vermoeid maakt. Een lage dosis CBD in combinatie met cafeïne kunnen voordelen hebben die het concentratievermogen verbeteren. Om je dosering te begrijpen, moet je opletten hoeveel milligram (mg) CBD er in een enkele capsule zit. Hoewel het juiste aantal milligrammen van persoon tot persoon kan verschillen, is een CBD met 5 mg tot 20 mg doorgaans goed om overdag in te nemen. Terwijl een hogere dosis (25mg tot 50mg) beter ‘s nachts kunnen worden ingenomen.
Natuurlijk is deze regel niet voor iedereen van toepassing, omdat CBD ons allemaal anders beïnvloedt. Sommige mensen vinden het misschien gunstiger om overdag een hoger dosis te nemen. Als CBD nieuw voor je is en je de juiste dosering wilt vinden, raden we je aan de aanbevolen dosering op het etiket te nemen. Als je de effecten ervaart waarnaar je op zoek bent, voorhoog dan geleidelijk je dosis.
Houd er rekening mee dat als je momenteel medicijnen gebruikt, het belangrijk is om je arts te raadplegen voordat je CBD in neemt. Hoewel het zeldzaam is, kan CBD mogelijk negatieve interacties met bepaalde medicijnen veroorzaken.
ONZE CRITERIA VOOR CBD-CAPSULES
CBD-producten zijn momenteel niet gereguleerd of goedgekeurd voor medisch gebruik door de Nederlandse Voedsel- en warenautoriteit (NVWA) met uitzondering van Epidiolex. Als gevolg hiervan zijn veel beruchte CBD-merken op de markt gekomen en verkopen ze onveilige CBD-producten van een lage kwaliteit.
Om deze reden is het van een essentiėel belang om bepaalde criteria te hebben bij het online kopen van CBD-producten. Bij het maken van onze lijst hebben we de producten onderzocht en geëvalueerd door de volgende lens:
- Hennepbron – CBD is een fytocannabinoïde die wordt gewonnen uit de hennepplant. Wij staan achter merken die ervoor zorgen dat al hun hennepplanten biologisch en lokaal worden verbouwd.
- Ingrediënten – CBD-producten kunnen worden gemaakt met een diversiteit aan ingrediënten. Bekijk deze ingrediënten en zorg ervoor dat ze voldoen aan jouw voedingsspecificaties. De meeste bedrijven die wij beoordelen eisen hoge normen voor de ingrediënten die ze gebruiken en gebruiken meestal alleen volledig natuurlijke elementen in hun CBD-capsules.
- Extracttype – Als je op zoek gaat naar CBD, kom je drie verschillende extracttypes tegen. Het is belangrijk om deze te begrijpen, omdat ze je in staat zullen stellen te weten wat voor soort cannabinïode en terpeenmengsel er in de capsule zit. Soorten extracten zijn onder meer:
- Volledig spectrum – maakt gebruik van alle cannabinoïden van hennep.
- Breed spectrum – maakt gebruik van alle cannabinoïden van hennep, behalve tetrahydrocannabinol (THC).
- CBD Isolaat – bevat alleen cannabidiol en geen andere cannabinoïden.
- Potentie – Op het etiket van je CBD-capsule vind je een milligram (mg) telling. Dit informeert je over de potentie van het product. Hoe hoger het aantal mg, hoe krachtiger een product.
- Analysecertificaat – Een manier waarop CBD-bedrijven de kwaliteit van hun producten kunnen garanderen, is door CBD-productiebatches te laten testen in een laboratorium van derden. Deze tests meten de exacte samenstelling van het product, inclusief de hoeveelheden van elke cannabinoïde. Je moet ervoor zorgen dat het CBD-merk dat je koopt, toegang biedt tot deze laboratoriumrapporten.
- Prijsstelling – De prijs van CBD zou niet de primaire beslisser moeten zijn bij het al dan niet kopen van een bepaald product. Het kan echter enig inzicht geven in de kwaliteit van CBD. Toegegeven, duurdere producten zijn doorgaans veiliger en krachtiger.
VEILIGHEID EN BIJWERKINGEN VAN CBD-CAPSULES
Hoewel CBD bijwerkingen zeldzaam zijn, kunnen ze voorkomen. CBD-bijwerkingen zijn meestal mild, maar kunnen een negatieve wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen en andere bijwerkingen veroorzaken.
Bovendien kan CBD-consumptie leiden tot:
- Diarree
- Slaperigheid
- Droge mond
- Vermoeidheid
- Verminderde eetlust
Bovendien blijven de langetermijn effecten van CBD bij zwangere vrouwen onbekend. Totdat de werking van de CBD capsules duidelijk zijn, beveelt de NVWA voorzichtigheid aan wanneer CBD wordt gebruikt door zwangere of borstgevende vrouwen. Het kan zelfs veiliger zijn om CBD helemaal te vermijden als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
