Beste CBD Olie
2022

Manon de Pater Updated on June 14, 2022 Partnerverklaring Sommige links zijn special opgemaakt zodat wij commissie van onze partners ontvangen als erop wordt geklikt of als ze leiden tot verkoop (‘partnerlinks’).

Cannabidiol (CBD) oliën en tincturen zijn de meest populaire producten die in de CBD-industrie worden verkocht. Consumenten hebben gemeld dat ze CBD gebruiken voor therapeutische doeleinden, zoals het behandelen van angst, het verminderen van pijn en ontstekingen, evenals het beheersen van epilepsie.

WAT IS CBD OLIE?

Cannabidiol (CBD) is een chemische verbinding die voorkomt in de cannabisplant. Het is ook bekend dat de cannabisplant verschillende andere chemische verbindingen bevat die qua structuur en functie vergelijkbaar zijn met CBD. Deze worden fytocannabinoïden genoemd, met als één van de meest bekende tetrahydrocannabinol (THC). De meeste CBD-producten die momenteel op de markt zijn, zijn gemaakt van de hennepplant omdat deze een hogere concentratie CBD bevat.

Hoewel er meer onderzoek nodig is om sluitende medische claims rond CBD te maken, toont het onderzoek dat we hebben aan dat het mensen zou kunnen helpen die worstelen met verschillende gezondheidsproblemen – van het beheersen van pijn tot het verminderen van angst tot het verminderen van ontstekingen.

  • CBD-olie (ook wel hennepolie genoemd) is een oplossing die bestaat uit een dragerolie – meestal MCT-kokosolie of hennepzaadolie – en hennepextract). Het hennepextract dat wordt gebruikt om de tinctuur te maken, komt in een van de volgende drie vormen:
  • Full spectrum – Gebruikt alle fytocannabinoïden en terpenen van hennep. Als je het entourage-effect wilt evenaren, is dit extract ideaal.
  • Breed Spectrum – Gebruikt alle fytocannabinoïden en terpenen van hennep, behalve THC, de cannabinoide die verantwoordelijk is voor psychoactieve effecten.
  • CBD isolaat – Puur CBD en geen andere cannabinoide.
  • CBD-oliën zijn een van de meest populaire manieren geworden om CBD in te nemen, omdat ze een praktische, gemakkelijke en effectieve consumptiemethode zijn.

HOE WERKT CBD OLIE IN HET LICHAAM?

Hoewel we nog steeds niet volledig begrijpen hoe CBD in het lichaam werkt, geeft huidig onderzoek ons wel enkele tips. Ons lichaam bevat een biologisch systeem dat het endocannabinoïdesysteem (ESC) wordt genoemd. Aangenomen wordt dat dit systeem verantwoordelijk is voor het reguleren van verschillende aspecten van ons dagelijks leven, waaronder ons eetlust, stemming, geheugen, slaap, immuunfunctie en metabolisme. Het ESC bevat drie hoofdcomponenten: cannabinoide-receptoren, enzymen en endocannabinoïden. Om te begrijpen hoe CBD in het lichaam werkt, moeten we eerst begrijpen hoe deze verschillende componenten werken:

  • Cannabinoide-receptoren – eiwitstructuren die in cellen door het hele lichaam kunnen worden aangetroffen  en die deel uitmaken van de cel waaraan cannabinoïden binden.
  • Enzymen – reguleren de functie van cannabinoïden in het lichaam en breken ze af aan het einde van hun cyclus.
  • Endocannabinoïden – natuurlijk geproduceerde chemicaliën die helpen om de interne lichaamsfuncties op een optimaal niveau te houden.

De twee receptoren die verantwoordelijk zijn voor de meeste effecten van CBD in ons lichaam zijn:

  • . Cannabinoide Receptor 1 (CB1-receptoren) – bevindt zich in het centrale zenuwstelsel en regelt onze coördinatie, beweging, pijn, eetlust, geheugen, stemming en andere belangrijke functies.
  • . Cannabinoide Receptor 2 (CB2-receptoren) – bevindt zich in het perifere zenuwstelsel en bestrijdt pijn en ontsteking.

Fytocannabinoïden die in de cannabisplant worden aangetroffen, zoals CBD en THC, lijken qua samenstelling en chemische structuur sterk op de endocannabinoïden die van nature in ons lichaam worden geproduceerd. Deze overeenkomsten zorgen ervoor dat fytocannabinoïden chemische reacties in het lichaam kunnen veroorzaken en daarom vergelijkbare effecten op lichaamsfuncties hebben.

In tegenstelling tot THC zijn onderzoekers ertoe gebracht te geloven dat CBD zich niet graag rechtstreeks aan onze CB1- en CB2- receptoren bindt. In plaats daarvan wordt aangenomen dat het zijn effecten aflevert door zich te binden aan andere receptoren in het lichaam, zoals GPR55. Het reguleert ook de binding van andere endocannabinoïden aan CB1- en CB2- receptoren. De ontdekking van CBD en de overeenkomsten die het deelt met natuurlijk voorkomende endocannabinoïden geeft onderzoekers hoge verwachtingen van de potentiële medische voordelen van CBD.

POTENTIËLE VOORDELEN VAN CBD-OLIE

Hoewel onderzoek naar de potentiële  gezondheidsvoordelen van CBD klein is, hebben veel mensen gemeld dat ze het supplement voor een aantal aandoeningen gebruiken. Waaronder:

  • Acne
  • Angst en depressie
  • Kankergerelateerde symptomen
  • Chronische pijn
  • Hart
  • Toevallen (epilepsie)

Helaas varieert onderzoek met betrekking tot elk van deze aandoeningen en CBD, waarbij sommige meer wetenschappelijke ondersteuning hebben (zoals angst en toevallen) dan andere. Bovendien heeft de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) CBD voor geen enkele gezondheidstoestand goedgekeurd, met uitzondering van Epidiolex voor zeldzame epileptische aandoeningen.

Met dat in gedachten is het moeilijk te zeggen hoe effectief CBD is bij het verlichten van de symptomen van welke aandoening dan ook. Tevens is het niet duidelijk hoeveel CBD iemand moet nemen, afhankelijk van de aandoening waarmee ze worstelen.

HOE KAN CBD DE PIJNOVERDRACHT VERMINDEREN?

Omdat is aangetoond dat CBD een potentiële ontstekingsremmer, antioxidant en pijnstiller is, wordt aangenomen dat het de biologische processen die verantwoordelijk zijn voor pijn kan beïnvloeden. CBD kan deze processen veranderen door onze ECS te beïnvloeden. Hoewel meer onderzoek nodig is, hebben recente studies aangetoond dat onze ECS verantwoordelijk is voor ontstekingen en interacties met overdrachtsstoffen. Dankzij deze onderzoeken hebben sommige onderzoekers ontdekt dat CBD de potentie heeft om zenuwpijn of pijn veroorzaakt door een ontsteking te behandelen. Op zijn beurt kan het een optimale behandelingsmethode zijn voor aandoeningen zoals artritis en multiple sclerose (MS).

De moeilijkheid is dat we niet 100% zeker weten hoe CBD kan helpen bij pijnverlichting. In een review uit 2020 bleek dat CBD de symptomen van chronische pijn, slaapstoornissen en ontstekingen kon verlichten. De onderzoekers merkten echter op dat alle resultaten specifiek gericht waren op de conditie. Het is dus onduidelijk hoe goed CBD kan zijn voor milde pijn of plotselinge pijn veroorzaakt door een ongeluk.

WAT IS DE JUISTE DOSERING VAN CBD-OLIE?

Omdat CBD (nog) niet is goedgekeurd door de Voedsel- en Waren Autoriteit (NVWA), zijn er geen vastgestelde normen voor dosering. Als je momenteel een CBD-product bezit, bevat de verpakking waarschijnlijk een “aanbevolen gebruik”, en dat zou jou een idee moeten geven van een goede dosis om het product te consumeren. Als je CBD-olie voor de eerste keer probeert, is het het beste om de aanbevelingen van de fabrikant voor dosering op te volgen totdat je bekend raakt met hoe het jouw lichaam beinvloedt.

Het kan echter zijn dat de dosering niet effectief voor jou is. Dit gebeurt bij veel mensen en er zijn een paar mogelijke oorzaken hiervoor:

  • Kwaal – Als je CBD gebruikt voor een ernstige aandoening (d.w.z. chronische pijn), heb je er natuurlijk meer van nodig dan iemand die CBD gebruikt voor een mildere aandoening.
  • Lichaamsgewicht – Net als andere supplementen speelt ons lichaamsgewicht een fundamentele rol in de hoeveelheid CBD die we moeten nemen. Hoe meer je weegt, hoe meer CBD je waarschijnlijk nodig hebt om de effecten te voelen.
  • Potentie – Op elk CBD-olie product vind je een milligram (mg) telling. Dit getal beschrijft de potentie of sterkte van de CBD. Hoe hoger het getal, hoe sterker de tinctuur. Lagere sterktes hebben de neiging om gemiddeld tussen 100mg en 300mg per fles te liggen, terwijl hogere sterktes iets boven de 1.000mg liggen.
  • Tolerantie – Ons lichaam bouwt van nature op den duur een tolerantie op voor CBD. Als je CBD al enige tijd gebruikt, zal je merken dat je eraan gewend bent geraakt. Daarom zul je meer moeten nemen om de gewenste effecten te voelen.

Als je merkt dat je het “aanbevolen gebruik” moet overschrijden, raden wij je aan met een lage dosis te beginnen en dit op je in te laten werken. Dit geeft je het idee van hoe CBD je beinvloedt en welke hoeveelheid perfect is voor jou.

Where-to-Buy-CBD

HOE NEEM JE CBD?

Hoewel CBD-olie eenvoudig in te nemen is, helpt het om enige kennis van het proces te hebben om de biologische beschikbaarheid te maximaliseren. Allereerst moet je de fles schudden om ervoor te zorgen dat alle cannabinoïden worden gescheiden en door de olie worden verspreid. Trek daar een volle druppel CBD-olie uit (voor sommige producten heb je misschien maar een halve druppel nodig) en plaats deze onder je tong. Omdat je mond een stof gemakkelijk in je bloedbaan kan opnemen, moet je de olie daar ongeveer 30 seconden laten zitten om er het maximale uit te halen. Slik daarna de rest door en drink indien nodig wat water om de smaak uit je mond te krijgen.

MOGELIJKE BIJWERKINGEN VAN CBD-OLIE

Als je momenteel medicijnen gebruikt, raden we je ten zeerste aan om je arts te raadplegen voordat je CBD-olie inneemt. Hoewel zeldzaam, is gemeld dat CBD een negatieve wisselwerking heeft met bepaalde medicijnen. Zelfs als je momenteel geen medicatie gebruikt, kan CBD nog steeds enkele milde bijwerkingen veroorzaken. Hoewel deze bijwerkingen zeldzaam zijn, is het belangrijk om ze in gedachten te houden:

  • Diarree
  • Slaperigheid
  • Droge mond
  • Vermoeidheid
  • Verminderde eetlust

Bovendien blijven de lange termijn effecten van CBD bij zwangere vrouwen onbekend. Daarom adviseert de Nederlandse Voedsel- en Waren Autoriteit (NVWA) voorzichtigheid wanneer CBD wordt gebruikt door zwangere of vrouwen die borstvoeding geven. Als je tot die groep behoort, raden we aan om CBD helemaal niet te gebruiken.

IS CBD LEGAAL?

CBD is over het algemeen gezien legaal in Nederland, toch moeten CBD producten voldoen aan enkele wettelijke voorschriften op Nederlands en Europees niveau. Dit is de reden dat er tegenwoordig zoveel CBD-bedrijven zijn opgedoken. CBD is echter nog niet goedgekeurd door de Voedsel- en Waren Autoriteit (NVWA) en wordt door hen niet aanbevolen voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen.


Manon de Pater

Manon is een in Nederland wonende content schrijver met een achtergrond in kindereducatie. Ze heeft een sterke interesse in natuurlijke medicijnen en onderzoekt nieuwe therapeutische voordelen van producten zoals CBD. In haar vrije tijd bouwt ze graag verder aan haar kennis over gezondere leefgewoonten.